您的情況是手淫導致的早泄的癥狀,要解除手淫慢慢就好了。
積極的參加戶外的體育鍛煉,特別是氣功的修煉,主要是可以提高身體和心理的素質,增強意念的控制能力。調整自己的情緒,多吃一些具有補腎固精作用的東西,例如牡蠣、鴿蛋、豬腰、甲魚、文蛤、胡桃肉、芡實、栗子等。戒酒,避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品,增強體質。
病情分析:
你好,根據你描述的情況。我覺得這很可能是由于經常手淫造成的。
指導意見:
建議你要忘掉手淫習慣,把主要精力用在學習和工作中去。不妨請中醫大夫診斷一下,看看用什么藥。
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