你好！根據你描述的情況考慮過頻手淫導致腎虛的可能，建議及時到正規三甲醫院中醫科就診，由專科醫生辯證后進行中醫藥調理，平時放松心情，保持情緒穩定，飲食清淡，戒煙戒酒，積極鍛煉，增強體質。
      

      指導意見：
      您好！根據您描述的這些情況，建議您到正規醫院男科檢查一下身體，看看是否存在軀體不適，如果不是，考慮心理因素引起的軀體反應。通常來說，您這個年齡的青年，有性欲望也正常，沒有性對象又有性釋放，自慰從心理學上而言，是正常的，但不能過度和頻繁。建議您多注意放寬心態，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態，適度加強身體鍛煉，生活作息規律。
      

      根據你的描述，這種情況多考慮為腎虛所導致的，建議你去醫院的中醫門診進行檢查，經號脈后開一些調節的中藥服用。另外，平時要養成良好的生活習慣，注意飲食健康，堅持適度的體育鍛煉，戒掉手淫的習慣。
      
      以上是對“本人22歲，男，有手淫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！