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天天晚上能說一晚上的夢話是這么回事

女 | 18歲 2018-12-04 13:12:33 1人回復 來自

健康咨詢描述： 天天晚上能說一晚上的夢話是這么回事？突然一段時間經常說夢話。

醫生回復區
李丹華
李丹華 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢，職場心理咨詢，婚戀咨詢。 幫助網友：7191
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2018-12-04 13:15:03 我要投訴

      天天晚上說夢話，可能和身體狀況不好有關，也和精神狀態不好有關，尤其是學習、工作壓力大，緊張焦慮不安的情況下。建議你到醫院神經內科或精神心理科檢查治療。可以吃一些緩解焦慮的藥，最好接受心理疏導。要養成有規律的飲食睡眠習慣，每天堅持鍛煉身體。
      

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