如果你用的正規洗發膏，就是本身的問題，一般也都是本身問題。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等補腎烏發生發的食物。多注意休息，保持心情舒暢，別過度熬夜勞累，緊張焦慮。
      

      病情分析：
      你好！很高興為你解答。根據你描述的情況來看！這兩個都有可能引起。
      指導意見：
      如果你是經常掉的話跟自身的問題比較大，覺得是洗發水的問題你可以換一個品牌試試。平常多吃堅果類食品，
      

      病情分析：
      一般正常人每天都會有落發的現象出現,平均每天大約可以落發20至100根,如果落發太多就是生病所致。
      指導意見：
      建議;如果不超出范圍都是很正常現象,特別是秋天落發是比較多的,因此沒有必要這么緊張。
      以上是對“洗頭的時候掉頭發是洗頭膏問題還是自身問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！