冷，說明你的循環不好，有氣血虛、陽虛的問題。可以看中醫辯證后用中藥調理一段時間。乳房的癥狀要去看醫生檢查判斷有沒有疾病的影響，一般需要做個B超檢查。平時也得適當運動。電熱毯開著睡不安全，不建議這樣用
      

      你好，根據你的敘述，怕冷痛經會引起月經異常，體虛的情況，可以服用暖宮丸來進行治療，外用暖宮貼護理腹部，避免著涼了，喝點紅糖水來緩解癥狀，是有利于治療痛經的情況，不要吃生冷和刺激性的食物，增加營養。補充多種維生素為好的。如果有條件可以老中醫，中藥調理效果非常好。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這種情況你最好找比較有經驗的中醫給你把脈調理。
      指導意見：
      平時要養成良好的生活習慣，多運動，多鍛煉，增加營養，多吃富含優質蛋白的食物。
      
      以上是對“我是之前做身體護理老師傅說我有些體虛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，一般月經期間，盆腔處于充血狀態，會有一些腹部不適，慢慢可以緩解就行，
      指導意見：
      如果怕冷，那平時可以營養飲食，每天溫開水泡腳，同時也可以用中藥調理一段時間的，