根據你目前的癥狀表現及你所提出的問題，考慮白癜風可能，它是一類后天型局限型泛發型皮膚色素脫失性疾病，多是由于免疫力降低導致的，建議口服免疫調節劑或中藥，外涂補骨脂酊，少吃富含維生素C食物，不要泡澡或搓揉患處。
      

      病情分析：
      根據您對你現在身體狀況的描述，應該是屬于白癜風的癥狀，
      指導意見：
      建議首先保持愉快的心情，堅持適量有氧運動，作息規律保證充足睡眠，提高機體免疫力至關重要，多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動物肝臟等食物，忌煙酒辛辣海鮮。建議最好中西醫綜合治療效果更好些
      

      建議發現白斑需要積極到正規白癜風醫院檢查確診治療，這樣早期白癜風治愈率很高的，而且費用也較少的，要加強日常防護是很重要，少吃含維生素C類的食物，橘子、山楂、獼猴桃、西紅柿，辣椒、香菜、韭菜；多吃花生、核桃、黑芝麻、黑豆、瘦肉等，對病情康復有好處，煙酒一定要忌，不要在太陽下暴曬，以免加重病情！
      
      以上是對“后背皮膚一塊白白的怎么治療才好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！