你好，亞麻酸對羊水有一定的促進作用，可以進行服用，平時也可以多注意飲水，多喝豆漿等，多吃新鮮蔬菜水果，增加維生素的攝入。根據你描述的情況來看，羊水已經恢復正常，可以暫停服用。孕期要定期進行孕檢，密切觀察胎兒生長發育情況，定期監測羊水量。
      

      病情分析：
      你好，亞麻酸主要是促進寶寶大腦發育的。對羊水沒啥作用。
      指導意見：
      建議，可以不要喝太多的水，可以多吃冬瓜，薏仁米，紅豆，玉米須泡水有好處的。
      

      病情分析：
      亞麻酸是人體必需的不飽和脂肪酸，對人體有益處，這個可以服用。
      指導意見：
      但是這個不易，過量攝入，過量攝入也會對人體造成危害，建議最好在營養學醫生的指導下攝入為好
      
      以上是對“懷孕33周了，羊水21”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！