您好，長期休息不好的人往往由于身體和大腦疲勞得不到及時的休息和放松，而會產生身體方面這樣那樣的不適癥狀，例如腰酸腿疼、頭痛頭暈等，也會導致情緒方面的變化和注意力不集中等癥狀，所以希望您合理安排作息，做到勞逸結合，保持充足的睡眠時間。

      病情分析：
      你好，根據描述，休息睡眠好的時候，沒有上述癥狀那么主要是考慮神經功能紊亂導致的
      指導意見：
      建議，這種情況沒有太好的治療辦法，最主要的還是改善習慣，沒有藥物可以代替充足睡眠的。

      根據你所提供的情況，考慮是休息睡眠不足所導致的腦供血不足，從而出現頭暈，惡心，嘔吐的感覺。建議你在保證充足睡眠的同時，可以用銀杏葉或者是西比靈。
      
      以上是對“沒有睡好時，坐車會嘔吐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！