你好，很高興為你提供咨詢服務，通過你的描述得知你可能有結膜炎。建議你注意休息，不要吃辛辣刺激性食物，不要用手揉眼睛。點左氧氟沙星眼藥水。
      

      就目前癥狀來看，通常是由于視力差再加上平時睡眠缺乏，用眼不合理，導致了視疲勞和干眼。緩解方法，調整好心態，注意休息，合理用眼，控制手機，電腦等精細用眼的使用，多看遠處，多運動，比如打羽毛球，乒乓球，做眼部的熱敷，按摩，使用滋潤性的眼藥水，比如聚乙烯醇滴眼液。
      

      病情分析：
      你好，晚上出現的與缺乏營養，主要是維生素A，還可能是用眼過度，勞累了
      指導意見：
      這個表述不好具體看的，要結合發病誘因看看哦，若是缺乏維生素，建議補充維生素A試試
      
      以上是對“主要是眼睛疼，兩只眼睛都疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述，引起眼痛的原因很多，如眼壓增高，屈光不正，視疲勞，炎癥等。
      指導意見：
      建議到當地正規醫院眼科檢查，視力，眼底，眼壓等。排除器質性病變，注意休息，不熬夜保證充足睡眠，避免長時間看手機電腦。