大j8黑人bbw巨大怪物,婷婷五月花,久久av无码av高潮av不卡,亚洲熟女乱综合一区二区

有問必答網運動瘦身減肥 → 請問普拉提動作姿勢錯誤的話會不會引起脊柱側彎

請問普拉提動作姿勢錯誤的話會不會引起脊柱側彎

男 | 23歲 2018-11-30 21:24:00 4人回復 來自

健康咨詢描述: 請問普拉提動作姿勢錯誤的話會不會引起脊柱側彎?

醫生回復區

劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網友:70745稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫生
2018-11-30 21:47:18 我要投訴

      如果這種長期運動姿勢錯誤,會引起脊柱的側彎。建議找一個正規的教練協助健身。同時注意低脂飲食,不要吃高熱量的食物,也不要喝飲料,多進食富含蛋白質及維生素豐富的食物。

2018-12-01 10:16 匿名追問

那如果這種運動幾十分鐘姿勢錯誤的話會引起脊柱側彎嗎?

2018-12-01 12:37醫生回答:

是的,有這樣的可能。

2018-12-01 13:02 匿名追問

短期的話應該不會脊柱側彎吧?

2018-12-01 17:09醫生回答:

短期的話馬上糾正不會。

2018-12-02 12:40 匿名追問

那我的脊柱沒有任何不適是不是沒有脊柱側彎?

2018-12-02 12:59醫生回答:

需要做脊柱的ct以明確。

王志忠
王志忠 故城縣中醫醫院   主管護師 擅長: 急慢性支氣管炎,肺炎,肺氣腫,高血壓,冠心病,心力 幫助網友:22936稱贊:33
微信掃一掃,隨時問醫生
2018-11-30 21:40:29 我要投訴

      病情分析:
      你的今年二十三歲男性,你的普拉提動作姿勢錯誤的話,會不會引起脊柱側彎。
      指導意見:
      做運動應該循序漸進的鍛煉,不能操之過急,應該在老師的指導下訓練,鍛煉才行。

2018-12-01 13:00 匿名追問

那如果普拉提動作幾十分鐘姿勢錯誤的話會不會引起脊柱側彎?

2018-12-01 13:24醫生回答:

偶爾幾次沒有事,時間長了不行。

劉娟
劉娟 主治醫師 擅長: 恐狂犬病,免疫規劃(兒童和成人預防接種的有關知識) 幫助網友:10081稱贊:4
微信掃一掃,隨時問醫生
2018-11-30 21:45:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,普拉提主要是鍛煉人體深層的小肌肉,維持和改善外觀正常活動姿勢、達到身體平衡、創展軀干和肢體的活動范圍和活動能力、強調對核心肌群的控制、加強人腦對肢體及骨骼肌肉組織的神經感應及支配,再配合正確的呼吸方法所進行的一項全身協調運動。
      指導意見:
      這個運動的核心是對肌肉的控制,建議你做這個運動要循序漸進,慢慢來,其次最好在專業的教練指導下練,以免不當運動引起的不可逆的傷害!
      以上是對“請問普拉提動作姿勢錯誤的話會不會引起脊柱側彎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-11-30 21:47 匿名追問

請問不可逆的傷害是什么?

2018-11-30 21:52醫生回答:

就是對脊柱,肌健容易引起損傷的,鍛煉的小心點,運動要適量,且要適可而止!

彭金萍
彭金萍 本溪市第三人民醫院   主管護師 擅長: 肛腸科疾病如肛裂、肛周膿腫、肛瘺、外痔、內痔、混合 幫助網友:520
微信掃一掃,隨時問醫生
2018-11-30 21:49:07 我要投訴

      病情分析:
      你好!普拉提是一種類似瑜伽的一種塑型健身的運動項目。
      指導意見:
      每種運動項目都有它的合理的運動動作,練習姿勢不對不正確都會對人體造成或多或少的損害。

2018-12-01 18:33 匿名追問

請問偶爾幾十分鐘練習姿勢不正確的話會不會引起脊柱側彎?

2018-12-01 19:49醫生回答:

你好!偶爾的是不會的。及時糾正就好了。

疾病百科| 脊柱側彎

掛號科室:骨科、

溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。

脊柱側彎是指脊柱的一個或數個節段在冠狀面上偏離身體中線向側方彎曲,形成一個帶有弧度的脊柱畸形,通常還伴有脊柱的旋轉和矢狀面上后突或前突的增加或減少,同時還有肋骨左右高低不等平、骨盆的旋轉傾斜畸形和椎旁... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:幼年及少年多發 女性多于男性 常見癥狀:剃刀背畸形、兩肩及兩側髂前上棘不等高、胸[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:手術治療
快速問醫生下載
脊柱側彎能治愈嗎 脊柱側彎如何預防 成年人脊柱側彎如何治療 什么是脊柱側彎旋轉
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

維D2磷葡鈣片

維D2磷葡鈣片

用于兒童、孕婦、哺乳期婦女鈣磷的補充,也可用于預...[說明書]

鹽酸克林霉素膠囊

鹽酸克林霉素膠囊

本品適用于由鏈球菌屬、葡萄球菌屬及厭氧菌等敏感菌...[說明書]

醫生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線

快速問醫生二維碼
醫師的追問
贈送醫生錦旗:贈送醫生錦旗是對醫生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站,讓大家能夠非常方便的使用網站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯系我們,我們會優先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由
主站蜘蛛池模板: 长葛市| 井冈山市| 汤原县| 钟山县| 开封县| 青田县| 怀仁县| 登封市| 象州县| 阳城县| 吉木乃县| 高平市| 通州区| 太谷县| 桐柏县| 德阳市| 巴里| 双流县| 雷山县| 从江县| 武隆县| 揭阳市| 监利县| 上高县| 海盐县| 武义县| 乳源| 和硕县| 邻水| 伊川县| 新巴尔虎右旗| 家居| 榆林市| 马尔康县| 澄迈县| 许昌县| 藁城市| 贡嘎县| 贵港市| 周宁县| 阳原县|