你好，建議你上傳清晰的跟骨側軸位的x光片的圖像，以便醫生根據片子所顯示的骨折情況給你明確的指導意見。一般來說如果是粉碎性骨折，都是需要手術的。
      

      你好，非常榮幸為你解答問題。建議您做ct檢查跟骨，觀察跟距關節。如果骨折影響到關節，或者跟骨短縮，應該手術治療，不手術的話，可能出現走路疼痛或者兩側不等長。
      

      你好，針對你的癥狀描述，像這種情況應盡早的去醫院骨科就診，積極配合醫生進行檢查，并在醫生的指點下盡早的進行手術治療，術后要注意按醫生的叮囑，好好的休息及進行功能鍛煉，合理調整飲食，適當增加含鈣物質高的食物的攝入，好嗎？愿你早日恢復健康！
      
      以上是對“從大概3米高處蹦了下來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的敘述，你的這種情況，是需要上傳x線片檢查的。。
      指導意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，粉碎性骨折，他需要進行切開復位內固定術的。

      病情分析：
      你好，所述的情況為高處墜落導致跟骨粉碎性骨折，出現腫痛及活動障礙的癥狀。
      指導意見：
      如果骨折沒有塌陷錯位，可以石膏外固定保守治療，如果骨折塌陷則應該予以切開復位接骨板內固定手術。