如果是臉上經常長雀斑，多數還是考慮一個內分泌功能失調導致的這個情況，如果你想選擇用蕎麥，這個作用不是特別大，我建議你可以選擇用中藥外敷或者是湯劑口服，效果也是不錯的。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，色斑通常是由于體內激素紊亂所導致的。
      指導意見：
      你先到正規公立醫院來進行體內激素的檢測。在平時要注意防曬，并且可以通過激光等方法來進行色斑的去除。
      

      你好，你這是內分泌失調造成臉部長斑，平常一定要注意防曬，少吃辛辣刺激的食物，不要經常熬夜，保持睡眠，這樣可以抑制減緩斑點的增多，想要去除斑點，可以使用祛斑產品菲泊絲麗，堅持使用三個月左右就能將斑點去除。
      
      以上是對“鼻子上長斑，長了很多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，長斑多是跟內分泌失調有關系的。
      指導意見：
      1、生活里多吃富含維生素c的食物有：西紅柿、核桃、西瓜、蜂蜜、刺梨等;
      2、白天少食用含高感光物質的蔬萊，如芹菜、胡蘿卜等;
      3、保濕補水是關鍵，也要多重視防曬的;
      4、及時的選擇一些祛斑類的護膚品是可行的，例如：佰肌凈!
      5、生活里要注意防曬，保持好的心情。