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26歲一周前發現高血壓140/90

男 | 26歲 懸賞2個健康幣 2018-11-30 17:11:45 3人回復 來自

健康咨詢描述: 26歲一周前發現高血壓140/90,一周內發現最高高低壓分別是150/100,去醫院做了各種各樣檢查都正常,我長期熬夜,基本上是12點多睡覺,早上八點多起床,維持了好多年。9月因為別的事一直很焦慮,直到發現血壓高。平時也缺少鍛煉,我這種情況通過生活方式改變和調節心情,不吃降壓藥可以恢復正常嗎?我父母沒有高血壓的,我這實在想不出別的原因導致血壓高了。

醫生回復區

朱曉霞
朱曉霞 濟南市中醫醫院   主治醫師 擅長: 中醫治療呼吸系統,消化系統,心血管系統疾病如感冒, 幫助網友:3910
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2018-12-03 18:26:06 我要投訴

      根據你目前的最高血壓,在2級高血壓水平,一般建議改變生活方式配合降壓藥。你可以先觀察3個月,低鹽低脂飲食,戒煙酒,控制體重,配合鍛煉。如果3個月后還高,加降壓藥。

2018-12-03 20:07 ask87147930nf 追問

我現在安靜狀態20分鐘左右130-140/80-90,活動一下測就會高15-20mmhg,最高165,這是什么情況

2018-12-03 20:12醫生回答:

血壓本身就不是一成不變的,受活動,飲食,情緒等影響。一般測量血壓應該在安靜狀態下,活動后需休息15分鐘左右再測量。

2018-12-03 20:36 ask87147930nf 追問

穿個衣服,走幾步路也會有10個單位的波動是嗎?測出來的就不準

2018-12-04 08:30醫生回答:

活動完接著測就會高一點的。休息后再測。3個月改變生活方式效果不好,建議加降壓藥。

於德滋
於德滋 山東頤養健康集團滕南醫院   主任醫師 擅長: 心腦肺無創功能性檢查,心電圖,動態心電圖,運動平板 幫助網友:1482
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2018-12-03 20:10:20 我要投訴

      根據你的描述,建議做個動態血壓監測,如果血壓高,還強行運動,很有可能達不到控制血壓、鍛煉身體的目的,反而對身體有害。一定要將血壓降到140/90以下,再行鍛煉。只是臨界高血壓,通過飲食以及身體鍛煉,有可能是將血壓控制在正常范圍內的,但是如果血壓偏高,除了以上的措施,那么還要口服降壓藥物,一起來控制血壓。
      

趙春慧
趙春慧 吉林農業大學醫院   主管護師 擅長: 心腦血管疾病的診斷治療,如心肌炎,心肌缺血等;還有 幫助網友:88118稱贊:1065
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2018-12-03 17:49:25 我要投訴

      病情分析:
      你好
      根據你描述的情況,血壓是150/100.應該屬于高血壓了。
      指導意見:
      你現在高壓,低壓都高于正常值,可能與你長期熬夜有關,建議現在應該服用降壓藥控制血壓。配合運動,避免熬夜,要檢測血壓。
      
      以上是對“26歲一周前發現高血壓140/90”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 高血壓

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溫馨提示:
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