孩子6歲了，晚上開始睡覺的時候他總說睡不著
男 | 6歲 2018-11-30 13:54:03
2人回復
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健康咨詢描述： 孩子6歲了，晚上開始睡覺的時候他總說睡不著，愛動，是特別愛動的那一種。
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醫生回復區
2018-11-30 14:03:45 我要投訴
你好，根據你講述孩子現在這種癥狀，六歲孩子晚上睡覺不好，平時特別愛動，考慮是過度疲勞，建議平時多給孩子吃蔬菜水果，多喝水，注意保暖，避免過度疲勞，睡覺前不要給孩子吃辛辣興奮性食物，不要吃太飽，可以給孩子講講故事，聽聽音樂促進睡眠。
2018-11-30 14:07:22 我要投訴
你好，孩子好動不是大毛病，是活潑開朗頑皮的表現，家長不必大驚小怪，只要正確疏導就行。建議經常給孩子講集中注意力的好處，讓孩子漸漸明白只有穩重才能把事情辦好，還要提醒孩子注意安全。
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