健康咨詢描述: 髕骨錯位然后去醫院了醫生說韌帶拉傷然后給我按了按說什么還算堅固現在膝蓋左邊腫我用冰水冷敷著前天的事用枕頭墊著膝蓋
病情分析:
你好,你的情況考慮是近期運動量太大導致的膝關節周圍軟組織損傷。
指導意見:
建議你近期注意不要活動,如果有腫脹可以做做冷敷,臥床休息幾天就可以康復。
膝蓋也不敢彎曲不敢用力疼冰敷時間是多少呢
你好,這種情況屬于膝關節周圍軟組織損傷。冷敷時間不要太長,半個小時就可以。
現在不敢彎曲沒事吧我怕后面走不了了
不會的,放心吧!
現在傷著一周了腫開始消了但是沒有完全消還是不敢彎腿最多60度彎不到90度然后摸著膝蓋側按著有點硬一按就疼
不要著急,慢慢鍛煉。
也就是說內側韌帶哪里發硬是正常的?
是肌腱卷縮導致的。慢慢會好的。
現在大約兩周了內側還是發硬然后腿還是不敢彎感覺挺僵的彎腿就可以感覺出很緊還疼問題不大吧
建議你去醫院康復科做做正規的康復訓練,這樣好的比較快些。
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