健康咨詢描述: 脖子不舒服,脖子兩邊有點緊緊的,經常低著頭工作跟看手機,前陣子脖子很酸沒管他,喉嚨經常多痰,鼻涕色。
從你的描述來看,主要考慮頸椎病。建議多抬頭少低頭,頸部保暖,外用點膏藥,局部理療,針灸推拿,拔罐,功能鍛煉,平時注意坐立姿勢,一個姿勢不要太久,慢慢糾正自己。
應該考慮頸部肌肉勞損,可以適當運動,鍛煉一下,避免受涼和姿勢不好,疼痛的話,先用熱水袋熱敷一下看看,緩解不明顯,可以去醫院做一下理療看看,嗓子痰多,需要看看有沒有咽炎或感染,和頸椎關系不大的
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