你好，根據你描述的情況，過度勞累時會有此現象的，另外和神經興奮性異常有關。如果只是偶爾的話，應該屬于生理的問題。觀察一下，如果加重了要去正規公立醫院就診，多休息，飲食清淡，慢慢應該會好的。
      

      病情分析：
      根據你的描述，手指頭的食指神經在跳，感覺手指一動一動的，好幾天了，間斷一會兒就跳兩下，現在間隔時間比前短了。
      指導意見：
      給你的建議是，給你的建議是，考慮你的食指指頭動可能是由于神經刺激或神經壓迫導致，可以去神經內科檢查診斷一下。