你好，手腳冰涼有可能為腎陽不足或肝氣不舒，你的情況建議找中醫大夫針灸或中藥治療，因為中醫辨證講究望、聞、問、切四診合參，所以必須去找專業中醫大夫，辨證才準確，用藥及治療才更有針對性。平時飲食宜規律，忌食辛辣刺激性及寒涼食物，少進食油膩，保持情緒穩定，加強運動，睡眠規律。
      

      病情分析：
      考慮是出現了腎陽虛，并且出現了氣血不足，末梢循環障礙的情況，可以使用局部艾灸治療。
      指導意見：
      如果出現了腎陽虛，可以配合使用桂附地黃丸，而如果出現了氣血不足，可以使用益氣養血口服液改善癥狀。