你好，根據你的描述，考慮家族遺傳或者作息不規律引起，也不排除激素分泌原因，建議先避免熬夜一個月觀察，平時注意多吃蔬菜水果和五谷雜糧，如果持續脫發并且有加重跡象建議醫院就診，金星全面查體。
      

      病情分析：
      你好！根據你所描述的癥狀分析，你的情況考慮是雄激素性脫發的癥狀。
      指導意見：
      建議你可以去醫院做性激素六項等相關檢查明確診斷，然后外用米諾地爾擦劑涂抹頭皮，平常注意不要熬夜。

      病情分析：
      應該有關系，多吃豆類，他們富含的維生素H能夠防止發絲脫落以及促進健康頭發生長。
      指導意見：
      建議：多吃綠葉類蔬菜。他們富含維他命A和C，能夠促進皮脂產生。而皮脂可以護理發絲，并且防止發絲斷裂促使頭發長的更長。
      以上是對“不知道是不是跟我上夜班有關系”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！