掉頭發與心情焦慮抑郁壓力大護理頭發不當有關，不要熬夜，保持心情舒暢，盡量不燙發染發，用刺激性小的洗頭膏，洗頭水溫不要太熱，頭發自然晾干，盡量不用吹風機，順著頭發生長方向梳理，經常按摩頭皮，洗頭不要太勤，少吃辛辣油膩食物。可以試試生姜切片擦頭皮，多吃點富含蛋白質維生素和微量元素的食品，如綠色蔬菜水果動物肝臟干果核桃黑芝麻紅棗薏米豆制品胡蘿卜奶類。
      

      病情分析：
      根據您的情況描述，油脂性脫發主要是內分泌紊亂因素導致，與日常飲食生活習慣有關。
      指導意見：
      建議您外用酮康唑洗液清洗患處，口服生發片和復合維生素B片治療，注意日常飲食清淡多吃新鮮水果蔬菜。