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益生菌和增肌粉一塊服用一段時間能起到增肌增肥的作用

男 | 18歲 2018-11-29 09:07:34 1人回復 來自

健康咨詢描述： 益生菌和增肌粉一塊服用一段時間能起到增肌增肥的作用嗎

醫生回復區
王嫘
王嫘 中國醫科大學附屬第一醫院   副主任醫師 擅長: 擅長體檢項目的選擇、亞健康的診治；體檢報告的解讀；
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2022-08-24 21:10:57 我要投訴

      您好，可以一起吃。增肌粉或者蛋白質粉主要為人體提供的都是高含量的優質蛋白，如果您本身攝入的蛋白質充足的話，是不建議您使用這些產品的；因為人體每天代謝的蛋白質有一定的限制，攝入過多的蛋白質會加重消化系統和腎臟的負擔，帶來不必要的影響。
      

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