油脂類少吃，手機上有一個營養塔，你看看，國家頒布的飲食標準上有每天食用油25克，鹽6克，這是精標準，按照這規定來吃，會有好轉的，油脂類少吃，手機上有一個營養塔，你看看，國家頒布的飲食標準上有每天食用油25克，鹽6克，這是精標準，按照這規定來吃，會有好轉的，
      

      你好，很高興回答你的問題，根據你的描述。建議你在飲食上注意少吃油炸食品，適當多吃點蔬菜水果，可以多吃點魚肉，適當吃點雞肉，豬肉少吃。