你好，根據你的描述分析，收肛提氣”辦法：每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣后閉氣。同時如忍大、小便狀收縮肛門，如此反復100次以上。經過一定時間的訓練，陰道松弛可以改善，若仍不見效可以行陰道緊縮術祝您健康。
      

      你好，很高興能為您解答這個問題，您這種情況考慮可能有陰道壁膨出，屬于盆底肌松弛，陰道壁松弛的病癥。建議您可以到一些專門的機構進行盆底肌修復，陰道緊縮治療。謝謝！
      

      你好，陰道松弛是女性隨著年齡的增長出現的一種生理狀況，主要人群為產后女性。縮肛運動（凱格爾訓練）：凱格爾訓練是盆底肌鍛煉最簡單、最有效方法。收縮盆底肌，保持3-5秒，然后放松，如此反復進行收縮和放松練習，每天練習2-3次，每次15-20分鐘（剛開始練習時如果感覺無法堅持15分鐘，可以適當縮短時間），以后可以逐漸延長保持時間，直至8-10秒。縮肛運動前需排空膀胱，運動時保持正常均勻的呼吸。
      
      以上是對“陰道縮小的方法　　”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好女士，陰道經過長期性生活或正常生產，可以造成陰道松弛，陰道壁膨出，治療方法有三種1：功能鍛煉：kegel功能鍛煉，憋氣，縮肛，收陰，每次持續2-3秒，反復進行，每次堅持15分鐘，每天2-3次，長期堅持才會有效。2：盆底肌治療：通過電療刺激盆底肌肉恢復功能。3：手術治療：陰道前后壁修補術，立即見效，但是沒有生育過的不建議手術。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述分析。陰道松弛有陰道前后壁膨出，可以做一下陰道前后壁膨出的修復術和陰道緊縮術。
      指導意見：
      建議月經干凈后，可以到醫院做手術。術后一個月內不能同房。等恢復好以后就能夠使陰道變緊致。
      

      病情分析：
      你好，根據你提供的情況，要求縮小陰道，可以做緊縮陰道的手術，需要去正規醫院進行檢查治療
      指導意見：
      你好，根據你提供的情況，要求縮小陰道，可以做緊縮陰道的手術，需要去正規醫院進行檢查治療
      

      病情分析：
      產后陰道壁松弛主要是因為盆底肌沒有很好修復導致的，有輕度重度
      指導意見：
      如果是輕度的可以考慮多做收腹提肛運動，養成定時排尿習慣，吃補中益氣丸就可以改善了
      
      以上是對“陰道縮小的方法　　”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      發現陰道松弛，陰道壁膨出，用什么辦法可以使陰道縮小。
      指導意見：
      你好，根據你所敘述的情況，建議您適當的活動，不要久坐久蹲提重物，每天要做提肛收縮運動，在床上平躺時可以做空蹬自行車運動，可以做跳繩運動。
      

      病情分析：
      你好親根據你的描述，這些都是陰道松弛，陰道壁膨出引起的一系列癥狀。
      指導意見：
      分娩導致的陰道松弛，現在應該積極鍛煉，多做縮肛運動，對陰道恢復是有幫助的，嚴重的情況還可以通過手術治療，注意好個人衛生和性生活。
      

      病情分析：
      您好，很高興為您解答問題！根據您的描述考慮是有子宮脫垂！
      指導意見：
      建議您到醫院做個婦科內檢，查一下是否有子宮脫垂，如果有脫垂就要具體情況對癥治療！如果單純的陰道松弛可以平時多做一些提綱運動！堅持一段時間，如果效果不明顯，可以選擇到醫院做縮肛運動！手術效果很好！
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種情況。陰道松弛嚴重的話，建議可以做陰道緊縮手術。
      指導意見：
      建議你最好進一步到醫院做一下婦科檢查。如有必要可以做陰道緊縮手術，平時注意個人衛生。
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述，陰道壁松弛，有些彭出，需要去醫院檢查治療。
      指導意見：
      建議你：注意休息，注意衛生，禁食辛辣刺激油膩食物，不要做劇烈運動，規律休息。
      

      病情分析：
      你好，陰道壁膨出的女性，不用擔心，這種情況可以通過陰道緊縮手術治療。
      指導意見：
      建議要注意手術在月經過后的7~10天內做，術后注意外陰衛生，保持大便通暢，7天后拆線，2個月內禁止性生活。