你好，根據你所描述的情況，建議你還是拍一個踝關節的正側位片，腳崴傷后有的時候存在著骨裂的狀況，希望我的回答對你有所幫助。
      

      你好，這種狀況來說，有可能是存在軟組織損傷引起的一些癥狀，而這種情況來說主要是多休息就可以，然后固定局部，避免再次受力等問題。
      

      病情分析：
      扭傷是關節部位的韌帶和血管損傷導致的淤血疼痛等癥狀，這種扭傷恢復比較緩慢。
      指導意見：
      平時可以多做熱敷，外加紅花油以促進血液循環，加快康復，切不可再次劇烈活動，以防病情加重。
      以上是對“腳沒崴到腳后跟酸軟痛現在踝關節有點腫抹了扶他林去醫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，腳扭傷引起肌肉拉傷疼痛，應該是軟組織損傷引起的。
      指導意見：
      建議在24小時內可以冷敷，24小時以后可以用溫毛巾熱敷。噴點云南白藥氣霧劑，同時應該注意休息。