可以在平時用手按摩胸部或者是吃木瓜都是可以豐胸的，而且平時不要過多的去減肥，飲食方面多補充維生素和鈣質，可以適當的鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，豐乳一般多采用手術豐乳，藥物豐乳效果差。運動也可以幫助乳房增大。除運動外，其他方法都有一定的副作用。
      指導意見：
      你現在30歲了，人瘦。這種情況豐乳建議采取手術進行。這樣做立竿見影，效果不錯。希望對你有幫助。
      

      你好，為了改善胸小、胸下垂、胸外擴的那個問題，很多女性朋友選擇了豐胸，方法有很多種，按摩、藥物、手術、注射等。而當下主流的豐胸方式，便是通過醫美的方式，比如假體豐胸、自體脂肪豐胸等。
      建議你到正規的整形醫院，集美整形。一家好口碑的地方，資質、案例、口碑、環境、服務等方面都要令廣大求美者滿意呢。只有這里才能為求美者帶去美麗和希望!
      
      以上是對“現在豐胸哪種好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，當今的豐胸方法有很多，像飲食豐胸、運動豐胸、按摩豐胸、使用豐胸產品、做隆胸手術等。但是根據您的年齡和情況，您屬于青春期發育不良，建議您采用按摩豐胸和使用天然豐胸產品，兩種方法相結合。按摩豐胸可以疏通胸部脈絡，促進血液循環，而天然的豐胸產品如波斯麗爾能夠給胸部自然發育補充充足的營養，兩者結合，能快速提高豐胸效果。