你好，可能由于喜歡體育運動，下肢持重，勞損，著涼，靜脈血液回流不良等導致，建議到三級醫院的風濕免疫科查一下抗o，血沉，c反應蛋白。
      

      病情分析：
      你目前考慮應該是有腰椎間盤突出的情況存在。本病的發生和長期久坐及搬運重物等因素刺激有關。一般通過腰椎ct檢查，可以確定診斷。
      指導意見：
      目前首先需要注意休息，睡覺的時候睡硬板床。同時需要配合口服乙派立松片及雙氯芬酸鈉緩釋片來進行治療。在生活上一定要注意避免長期久坐，不要去抬過重的東西。還需要注意腰部保暖，避免受涼。
      

      病情分析：
      腰椎間盤突出癥是一種退行性疾病，它的發生和長時間負重，睡眠姿勢不良都是有關系的。
      指導意見：
      腰椎間盤突出癥的治療以保守治療為主像是臥硬板床床休息，持續牽引，理療等會取得良好的效果。如果癥狀嚴重還可以手術治療。
      
      以上是對“腰特別疼，不能動。晚上睡覺不能翻身”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的描述來看，一般考慮是長期彎腰，久坐等導致腰部肌肉或是腰椎間盤突出的情況。目前建議不要久坐久站，做下腰部熱敷和按摩推拿，如果沒有效果，就建議需要及時去醫院骨科檢查了。