容易得凍瘡。凍瘡是由于周圍環境較冷而導致的局部血液循環不暢，進而出現的皮膚紅腫。有時伴有刺痛和瘙癢，甚至會產生水泡。好發生于面部雙耳，手指和腳趾等末梢部位。凍瘡最好的防治方法就是要保暖，環境溫度最低要達到19到20度左右。如果起了凍瘡可用40度左右的溫水泡，然后涂抹喜療妥和凍瘡膏，改善循環，治療凍瘡。
      

      根據描述，造成凍腳的原因主要是：一是血液不足，質量不高；二是腿部經絡堵塞，體液運行不暢造成。如果凍瘡不嚴重不會造成什么危害。建議你調理身體，改善生活作息，注意飲食均衡，保證睡眠，不要熬夜。養足氣血，疏通經絡，夏天也最好不要食用冰鎮之類的食物和飲料；冬天不要吃反季節的水果，比如西瓜等。
      

      病情分析：
      你好！只要凍的不是太嚴重，就不會有太大的危害！但是你一定要注意保暖！
      指導意見：
      可試試用電吹風邊吹邊揉幾天后就好了這適合凍瘡剛開始的時候不太嚴重.
      預防為主多多保暖.另外多吃些暖身體的食物如芋頭紅薯蘿卜核桃杏仁土豆蓮藕等.
      
      以上是對“棉鞋沒到冬天凍腳有啥危害和后果”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！