早上跑步上氣接不了下氣，這個可能跑的速度過快了，換氣過度就會出現這樣的情況，吐酸水的話，是不是可能胃有毛病？可以查一下？，跑的速度要適合自己的速度，你也可以做一下心電圖，看有沒有心肌供血不足？
      

      病情分析：
      你好，可能身體狀況比較差會出現這種現象的，建議不要劇烈運動。
      指導意見：
      平時要多增加營養的，多喝雞湯排骨湯，多吃蔬菜水果，多喝溫開水，多臥床休息，適量的做一些體育運動身體會好一點的。
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述及現象，我分析你的情況應該是過度運動所致。
      指導意見：
      建議你早上起床后先喝一小杯溫開水，再洗嗽，然后吃一小塊餅干，去跑步時由慢到快循循漸進。速度不能大快，這樣就不會大累和胃酸反流。
      
      以上是對“就是早上跑步喘不上氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！