你好，這兩樣食物泡水喝可以起到溫中祛寒的作用，另外葡萄干含有多重微量元素，對身體是極好的，紅糖又稱黑糖，女性經期服用可以治療痛經等不適。
      

      病情分析：
      你好.1葡萄干泡水能夠預防結腸癌2葡萄干泡水對視力恢復非常有效3葡萄干泡水能美化肌膚4葡萄干泡水能快速消除疲勞5葡萄干泡水能改善貧血與惡性皮膚炎6葡萄干泡水治好老花眼7葡萄干泡水大幅度改善貧血8葡萄干泡水治好皮膚病9葡萄干泡水可以延緩衰老。紅糖水能夠幫助緩解經期出現痛經、經量過少等等問題。
      指導意見：
      建議，吃任何食物都要適量，要均衡飲食。平時注意飲食及休息，可以適當運動增強體質。
      

      病情分析：
      你好，是可以補血的，對感冒，體虛的人可以喝，特別是女性月經前幾天。
      指導意見：
      紅糖含有碳水化合物，部分礦物質，微量元素，葡萄干含有糖分，氨基酸類物質，建議一般也不要隨意亂配亂吃，以免產生不良反應，綜合考慮一下。
      
      以上是對“經常用葡萄干或者用紅糖泡水喝有什么好處？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！