你好，根據你的癥狀考慮是有手淫引起的腎虛，必須及時治療的，可以服用一下金匱腎氣丸和五子衍宗丸治療的，平時多鍛煉身體增強體質

      一般手淫是會引起其他疾病的發生，所以建議在平時要多注意遵醫囑，而且也不能隨便的換藥或者是停藥，在飲食方面多注意，要注意多鍛煉身體。
      

      病情分析：
      這個中醫里面叫不完全陽痿，主要原因還是氣虛陽虛導致的，失去了固攝能力。
      指導意見：
      我個人建議最好中醫科當面去看看舌苔脈象的，中藥調理一段時間，效果應該還是不錯的。
      
      以上是對“陰莖勃起不是很硬，也沒有90度”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！