根據(jù)你提供的情況，目前得了白癜風(fēng)這種情況，飲食上一定要忌口，別吃辛辣刺激性的食物，以及含有維生素c高的食物，要多吃，含有黑色素的食物，以及含有絡(luò)氨酸的食物，而且要戒煙戒酒，避免在日光下暴曬栗子是可以吃的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)身體患有白癜風(fēng)的表現(xiàn)情況，日常生活可以適當(dāng)飲食例子，但是避免含有vc高的飲食。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      當(dāng)身體患有白癜風(fēng)的情況，日常生活多吃黑色食物，避免含有vc高的飲食通過(guò)補(bǔ)益氣血活血化瘀的藥物治療，比如白癜風(fēng)膠囊等
      

      "您好，白癜風(fēng)患者的飲食是非常需要注意的。主要有以下幾點(diǎn)，希望能對(duì)您有所幫助!
      1.避免維生素C的過(guò)量攝入，不吃或少吃富含維生素C的食物如西紅柿、蘋(píng)果、橘子等。
      2.不可過(guò)食辛辣等刺激性食物。
      3.絕對(duì)禁食魚(yú)蝦海味、禁飲酒。因食魚(yú)、飲酒引起白癜風(fēng)發(fā)病、復(fù)發(fā)或病情加重者，屢見(jiàn)不鮮。常見(jiàn)一 些患者，因不能?chē)?yán)格戒酒或海味、雖經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間治療，但病情仍不能得以控制。
      4.多食堅(jiān)果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、蓮子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆類和豆制品 、黑芝麻、動(dòng)物肝臟等。"
      
      以上是對(duì)“白癜風(fēng)能不能吃栗子啊？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      多吃產(chǎn)熱礦物質(zhì)：鈣、鐵。白駁風(fēng)患者補(bǔ)充富含鈣和鐵的食物也可提高機(jī)體的御寒能力。怕冷與飲食中礦物質(zhì)缺乏有關(guān)，尤其是缺鈣，會(huì)影響白癜風(fēng)患者的心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性。因此，冬季白癜風(fēng)患者不妨多吃奶制品、豆制品、蝦皮等富含鈣質(zhì)的食物。許多女性白癜風(fēng)患者特別怕冷，一到冬天，即使在有暖氣的房間里，也常常手腳冰涼，鐵的攝入量不足是重要原因之一。怕冷的女性白癜風(fēng)患者可適當(dāng)多攝入一些含鐵豐富的食物，如動(dòng)物肝臟等。另外，白癜風(fēng)患者的甲狀腺可分泌一種叫甲狀腺素的激素，具有產(chǎn)熱效應(yīng)。因此，白癜風(fēng)患者冬季應(yīng)適當(dāng)多吃點(diǎn)紫菜等含碘豐富的食物。譬如，胡蘿卜、山芋、藕、大蔥、土豆等根莖類蔬菜中含有大量礦物質(zhì)，白癜風(fēng)患者經(jīng)常食用這些食物，能夠增強(qiáng)身體免疫力，抵抗寒冷。
      

      雖然栗子的營(yíng)養(yǎng)保健價(jià)值很高，但也食用時(shí)也需要注意方法。食無(wú)丑惡，過(guò)則有災(zāi)。切記栗子以此不能吃太多，如果過(guò)多食用很容易引起脹肚，每天吃6～7粒即可，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去就會(huì)達(dá)到很好的滋補(bǔ)效果。建議把栗子當(dāng)成在兩餐之間的零食來(lái)吃，或做是在飯菜里吃，切記不要在飯后大量食用。