根據你提供的情況，目前得了白癜風這種情況，飲食上一定要忌口，別吃辛辣刺激性的食物，以及含有維生素c高的食物，要多吃，含有黑色素的食物，以及含有絡氨酸的食物，而且要戒煙戒酒，避免在日光下暴曬栗子是可以吃的
      

      病情分析：
      你好，根據身體患有白癜風的表現情況，日常生活可以適當飲食例子，但是避免含有vc高的飲食。
      指導意見：
      當身體患有白癜風的情況，日常生活多吃黑色食物，避免含有vc高的飲食通過補益氣血活血化瘀的藥物治療，比如白癜風膠囊等
      

      "您好，白癜風患者的飲食是非常需要注意的。主要有以下幾點，希望能對您有所幫助!
      1.避免維生素C的過量攝入，不吃或少吃富含維生素C的食物如西紅柿、蘋果、橘子等。
      2.不可過食辛辣等刺激性食物。
      3.絕對禁食魚蝦海味、禁飲酒。因食魚、飲酒引起白癜風發病、復發或病情加重者，屢見不鮮。常見一 些患者，因不能嚴格戒酒或海味、雖經長時間治療，但病情仍不能得以控制。
      4.多食堅果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、蓮子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆類和豆制品 、黑芝麻、動物肝臟等。"
      
      以上是對“白癜風能不能吃栗子啊？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      多吃產熱礦物質：鈣、鐵。白駁風患者補充富含鈣和鐵的食物也可提高機體的御寒能力。怕冷與飲食中礦物質缺乏有關，尤其是缺鈣，會影響白癜風患者的心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性。因此，冬季白癜風患者不妨多吃奶制品、豆制品、蝦皮等富含鈣質的食物。許多女性白癜風患者特別怕冷，一到冬天，即使在有暖氣的房間里，也常常手腳冰涼，鐵的攝入量不足是重要原因之一。怕冷的女性白癜風患者可適當多攝入一些含鐵豐富的食物，如動物肝臟等。另外，白癜風患者的甲狀腺可分泌一種叫甲狀腺素的激素，具有產熱效應。因此，白癜風患者冬季應適當多吃點紫菜等含碘豐富的食物。譬如，胡蘿卜、山芋、藕、大蔥、土豆等根莖類蔬菜中含有大量礦物質，白癜風患者經常食用這些食物，能夠增強身體免疫力，抵抗寒冷。
      

      雖然栗子的營養保健價值很高，但也食用時也需要注意方法。食無丑惡，過則有災。切記栗子以此不能吃太多，如果過多食用很容易引起脹肚，每天吃6～7粒即可，長期堅持下去就會達到很好的滋補效果。建議把栗子當成在兩餐之間的零食來吃，或做是在飯菜里吃，切記不要在飯后大量食用。