臀肌筋膜攣縮癥是由于兒童臀肌的攣縮引起的臀部的硬結、肌纖維的病變，最終出現髖關節外展，外旋，不能內收，走路會出現蛙跳征，下蹲時雙膝不能并攏，這種病人最好行手術治療，可以行關節鏡下臀筋膜攣縮松解術，創傷小，效果也很好，時間越長的攣縮癥效果也不好。攣縮癥由于會引起關節的活動受限，不能蹺二郎腿，下蹲受限，所以應該行手術治療。

      病情分析：
      您好，很高興為您服務，通過您的描述，您現在可以做手術，手術是有效的。
      指導意見：
      建議您盡早手術治療，盡快恢復肌肉的功能，術后再進行功能鍛煉，可以最大限度的恢復起來。

      病情分析：
      您好根據您的描述，如果癥狀明顯的話可以做手術，不影響日常功能的話就沒必要了。
      指導意見：
      建議您可以去當地正規醫院骨科看看的吧，具體帶著檢查的報告單，會根據您的實際情況做治療的。
      以上是對“我35歲了，最近才知道自己有臂肌攣縮癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！