指導意見：
      您好，根據您的情況描述，考慮您目前有胃腸功能紊亂，消化不良的情況。這個情況是非常常見的，往往和個人的不良生活習慣相關。建議您可以口服腸道益生菌調整一下腸道功能，常用的有乳酸桿菌、雙歧桿菌和枯草桿菌等。可以任選一種服用一周以上時間看看效果。同時建議您日常應該保持一個良好的生活習慣，應該少熬夜，注意勞逸結合，不要吸煙喝酒，養成一日三餐按時吃飯的好習慣，少吃辛辣刺激和難以消化的食物，同時結合一定量的體育運動來促進胃腸功能。
      

      排便多少或者具體的性狀與近期飲食和習慣是有一定關系的。目前看不一定是有疾病的情況，如果只是次數改變，但是沒有其他問題，建議繼續觀察。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。這個大便的多少跟你飲食多少也有關系，不知道你最近吃得多少。大便除了少之外，還有沒有別的不適？
      指導意見：
      如大便費勁。或是大便黏膩。可以暫時先觀察看看。因為除了大便少，你沒有其他的癥狀。。。
      
      以上是對“每天起來早上大便一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！