病情分析：
      你好，根據你的描述情況，考慮你是因為精子質量不好導致的不孕。
      指導意見：
      建議你最好去正規公立醫院檢查一下男科，確診病因及時治療調理，可以吃點中藥調理，保持心情舒暢，適當活動鍛煉身體增強抵抗力。
      

      病情分析：
      你好應該多吃富含鋅硒元素的食物,這些是可以通過食療的方法,提高精子質量的,比方說,牡蠣海參以及其他的海產品。
      指導意見：
      你好，建議多喝水，注意個人衛生，白天適當鍛煉，戒煙酒，作息規律，祝生活愉快！
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，像你說的這個情況。男性可以多吃一些黑色的補腎方面的食物。
      指導意見：
      如果是精液質量不太好的話。可以使用這方面的藥物來治療一段時間。飲食上要注意加強營養，并且要加強。少吸煙少喝酒。避免接觸有毒有害化學物質。
      
      以上是對“男性不育吃什么補精子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，由于環境及工作壓力，生活方式的原因，很多男性都有這種情況
      指導意見：
      建議你一個是要改變生活方式，一定要早睡早起，忌煙忌酒，不要吃辛辣油膩食物，不要泡溫泉及蒸桑拿，多鍛煉身體同時看中醫！
      

      問題分析： 你好，男性備孕期間補精子，可以在日常生活中補充含鋅硒類的食物，或是含鋅硒類的營養食品。更重要還是去醫院進行科學診療。
      指導意見：生活中含鋅高的食物包括牡蠣、海產品、動物肝、牛肉、紫菜等，牡蠣含高膽固醇，不宜天天食用。可以補充含鋅的補充劑，及時補充蛋白鋅硒有助于提高精子活力，提高精子質量和免疫力，降低精子畸形率，另外，戒煙酒，忌食辛辣刺激性食物。