指導意見：
      根據您的描述，您已經進行了兩次體外沖擊波碎石治療，結石已經部分排出，但復查時仍有少量碎石粉末殘留。以下是關于結石粉末排出時間、飲食建議以及術后護理的詳細解答：
      1.結石粉末排出時間
      一般來說，體外沖擊波碎石后的結石粉末排出時間因人而異，通常需要1-2周，甚至更長時間。
      您目前正在服用金錢草顆粒和凈石靈片，并通過大量飲水和適當跳躍來促進結石排出，這些措施都有助于加快結石粉末的排出。
      如果2周后仍有較多結石殘留，建議再次復查，并咨詢醫生是否需要進一步治療。
      2.飲食建議
      可以吃的食物
      多喝水：每天保證2000-3000ml的飲水量，有助于稀釋尿液，促進結石排出。
      多吃蔬菜和水果：增加富含纖維的食物攝入，如菠菜、芹菜、蘋果、橙子等，但需注意控制草酸含量較高的蔬菜（如菠菜、甜菜）的攝入。
      適量蛋白質：選擇優質蛋白來源，如雞肉、魚肉、豆制品，但避免過量。
      低鹽飲食：減少高鹽食物的攝入，如咸菜、腌制品。
      避免的食物
      高草酸食物：如菠菜、甜菜、芹菜、草莓、巧克力、濃茶、咖啡。
      高鈣食物：如牛奶、奶制品、豆制品（除非醫生建議補充鈣質）。
      高嘌呤食物：如動物內臟、海鮮、肉類。
      高鹽食物：如咸菜、腌制品、方便面。
      辛辣刺激性食物：如辣椒、芥末、生姜，以及酒精。
      高脂肪食物：避免過多攝入油炸食品和動物脂肪。
      3.術后護理建議
      多飲水：保持每天2000-3000ml的飲水量，增加尿量，幫助沖刷尿路。
      適當運動：如跳躍、散步等輕度運動，有助于結石排出，但避免劇烈運動。
      定期復查：建議每周復查一次尿常規或超聲檢查，觀察結石排出情況。
      注意衛生：保持外陰部清潔，避免尿路感染。
      藥物輔助：繼續服用金錢草顆粒和凈石靈片，這些藥物有助于利尿和排石。
      4.其他注意事項
      如果出現腰痛、血尿、發熱等癥狀，應及時就醫。
      根據結石成分調整飲食，如草酸鈣結石患者需減少草酸攝入。
      希望這些建議對您有所幫助，祝您早日康復！