平時(shí)注意眼睛休息，避免勞累熬夜，盡量減少電腦前工作時(shí)間，多閉眼休息，多戶外活動(dòng)，多吃綠葉蔬菜水果胡蘿卜，堅(jiān)持熱敷按摩眼睛，每天2至3次每次10分鐘左右，可以點(diǎn)玻璃酸鈉滴眼液緩解眼睛不適癥狀。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所說的情況，考慮是長時(shí)間用眼導(dǎo)致的視疲勞。
      指導(dǎo)意見：
      您這種情況，建議可以使用萘敏維滴眼液。另外還要注意避免疲勞用眼，每用眼一小時(shí)要休息一會(huì)兒。
      

      病情分析：
      你好！你這種情況屬于疲勞性結(jié)膜炎引起的眼部不適，別擔(dān)心沒大問題！用潤舒眼水，幾天就恢復(fù)了！
      指導(dǎo)意見：
      建議按時(shí)用藥點(diǎn)眼水，熱毛巾敷敷，常按摩太陽穴及眉弓皮膚，休息睡眠充足，少熬夜少玩手機(jī)電腦，少吃辣的東西，養(yǎng)成好習(xí)慣！
      
      以上是對(duì)“眼睛干澀，癢，疲勞，上班眼睛盯到電腦不舒服”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！