你好！根據中國泌尿外科疾病診治指南，可以提供給你以下的建議：.1.宜食營養豐富易消化的食物，養成良好的飲食習慣。.2.多吃新鮮的蔬菜水果，如西紅柿，保持大便通暢。.3.忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。.4.戒煙、戒酒。.5.避免憋尿，注意會陰部保暖。.6.避免久坐硬板凳、軟沙發等。.7.適度規律性生活，不要頻繁手淫。.8.溫水坐浴，多些參與體育鍛煉增強體質。.9.用藥：規范使用抗生素，左氧氟沙星、前列舒通膠囊連續使用2-4周，復方玄駒膠囊4周。.以上各項都要注意，才能使得比較好的效果。
      

      病情分析：
      你好！如果遺精不是很頻繁，第二天沒有不適不用特別處理。
      指導意見：
      養成良好生活起居習慣，保持心情舒暢，積極參加健康的體育活動以排除雜念，節制性欲，戒除頻繁手淫，還要避免接觸色情書刊影片，防止過度疲勞及精神緊張。睡前可用溫熱水洗腳，并搓揉腳底。睡眠時，養成側臥習慣，被子不要蓋得太厚太暖，內褲不宜過緊
      

      病情分析：
      你好，根據以上描述，龜頭敏感遺精，前列腺炎。這種情況一般是前列腺炎，包皮過長，精神因素，龜頭部炎癥，心理因素，全身性疾病等原因造成。
      指導意見：
      建議，積極尋找原因，病因治療。到正規的醫院男科做相關的檢查。明確診斷再治療。
      
      以上是對“我睡覺龜頭敏感遺精前列炎癥調理，治療方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！