從你描述的情況來看，磨牙一般和維生素的缺乏咬合功能不良等都有一定的關系。一定要保持良好的口腔衛生習慣，睡覺前減少和濃茶咖啡之類的保持良好的睡眠環境，平時還可以適當的用些驅蟲的藥物。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答這個問題。根據你的描述可知你晚上睡覺經常磨牙。
      指導意見：
      鑒于你的這種情況，晚上磨牙對中醫來說可能是消化道里有寄生蟲，說磨牙是牙齒生病的原因，總之你要到醫院里做個確診檢查。
      

      病情分析：
      你好，磨牙的原因很多，比如，胃腸道不好，消化不好，缺鈣，精神壓力大，咬合不好等等，需要具體找找原因！
      指導意見：
      建議先去醫院的口腔科或者修復科做個夜磨牙墊先戴著，然后慢慢找原因！磨牙會引起牙齒的異常磨耗，也是及其不好的！建議及時治療！
      
      以上是對“我睡覺幾乎會磨牙，因為磨牙也是很頭疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！