您好，如果病情不太嚴重的話，可以通過藥物治療再配合上一定的腰部鍛煉。建議平時避免久坐久站。并且要戒煙戒酒。病情如果比較嚴重的話，可以考慮進行手術治療。
      

      病情分析：
      你好，強直性脊柱炎屬于自身免疫性疾病，沒有根治性藥物
      指導意見：
      可以去醫院脊柱外科或者風濕免疫科就診，積極對癥消炎止痛免疫藥物治療，配合功能鍛煉避免脊柱僵硬，平時避免過度勞累，避免受涼及外傷
      

      你好，強直患者的日常飲食要營養均衡，合理搭配，還要有針對性的進行食補。辛熱食品能抗風濕祛寒邪，辣椒、蔥、花椒、大料、茴香、大蒜有殺菌、抗病毒等作用，還能預防腸道感染和病毒感染。栗子有補腎強筋健骨的作用，對筋骨、經絡、風濕痹痛、腰膝無力極為有益。強直性脊柱炎是由于腎虛引起的筋骨、肌肉關節的病損。可生食、熟食，久服必強筋、健骨、補腎。
      強直性脊柱炎患者在平時保持良好的精神狀態，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結 合，養成良好的生活習慣，加強體質鍛煉，預防感冒、發燒、少食刺激食物，以健康的 心態配合疾病的治療。
      
      以上是對“得了強直性脊柱炎生活中做什么保養？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！