你好強直性脊柱炎的日常護理，1.日常生活和工作中注意維持正常姿勢和活動能力，如行走、坐位和站立時挺胸收腹，睡覺時不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰臥位或俯臥位，每天早晚各俯臥半小時。參與力所能及的勞動和體育活動，防止脊柱彎曲畸形等。2.保持樂觀情緒，消除緊張、焦慮、抑郁和恐懼的心理；戒煙酒；按時作息，參加醫療體育鍛煉。3.防外傷，開車時一定系上安全帶，盡量不騎機動車。4.寒冷、潮濕季節，更應防范癥狀復發。5.避免強力負重，使病變加重。避免長時間維持一個姿勢不動。若長時間坐著，至少每小時起來活動10分鐘。勿用腰背束縛器，使脊椎炎惡化。
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述，強直性脊柱炎是一種很難治愈的免疫系統疾病。
      指導意見：
      建議你找一所正規公立治療強直性脊柱炎的專科性的醫院去治療，他會比綜合性的醫院治療會更專業些，效果相對比較來說也會更好一些的。希望你到這樣的醫院去咨詢怎樣護理會比綜合性的醫院經驗會更豐富些。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述不能診斷為強直性脊柱炎，建議你去當地正規醫院完善相關檢查后對癥治療。
      指導意見：
      平常要局部保暖，不要受涼，隨時添加衣服。避免重體力勞動，不要過度勞累。保持心情舒暢，不要有過重的思想負擔。
      
      以上是對“想問得了強直病生活中怎么護理的？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，強直性脊柱炎患者在日常也要重視多吃一些豆類食物，這對調養體質也是具有積極作用的。大豆、黑豆、黃豆等，含有豐富的植物蛋白和微量元素，這類強直性脊柱炎飲食有促進肌肉、骨骼、關節、肌腱的代謝，幫助修復病損的作用。可以治療以濕重為主的風濕骨痛，對身體沉重、關節不利、筋脈拘攣或麻木不仁、關節腫痛而重著不適的風濕病，效果較好。
      強直性脊柱炎患者在平時保持良好的精神狀態，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣，加強體質鍛煉，預防感冒、發燒、少食刺激食物，以健康的心態配合疾病的治療。