你好，像你所描述的這種情況，我建議你平時(shí)生活中控制飲食多運(yùn)動(dòng)，一般來(lái)說(shuō)這種情況每日攝入食物的熱量小于每日運(yùn)動(dòng)消耗的熱量，她這兩天能夠有效的減肥。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的這個(gè)情況來(lái)看，考慮主要是腳丫子特別肥，想要變瘦的情況，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你的這個(gè)情況，可以考慮采用跑步訓(xùn)練的方法進(jìn)行治療，會(huì)對(duì)你這種情況有一定的改善作用的，
      

      病情分析：
      腳丫肥有三種情況，一個(gè)就是浮腫，另外一個(gè)就是本身腳骨較大了，還有就是脂肪多。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      脂肪多也還可以解決，多穿兩雙襪子，然后跑步或者運(yùn)動(dòng)。不管什么運(yùn)動(dòng)都行，主要就是為了讓腳出汗，燃燒脂肪。然后再泡腳，再給腳部按摩，堅(jiān)持也是可以改變的。至于腳骨大就沒(méi)有辦法了，除非是磨掉，不然沒(méi)用的。
      
      以上是對(duì)“腳丫子特別肥，我想要腳丫子變瘦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你描述你說(shuō)你腳顯得肥，應(yīng)該是你全身都偏胖，鍛煉身體運(yùn)動(dòng)減肥，再控制飲食，體重減輕腳也同時(shí)變瘦。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      再有建議你少吃油膩和咸的食物，這樣會(huì)水鈉滁留，顯得腳胖。還有盡量少站立讓腿下垂，這樣血液循環(huán)不好腳也會(huì)顯得變胖。