你好，很高興為你解答，如果是剛把腳給崴了，上面的辦法非常可行，還有就是可以吃些消腫止痛的藥物，以上是對你問題的解析，希望我的回答給你帶來幫助
      

      病情分析：
      你好，你的這個情況，不知道崴腳多長時間了？圖片上的方法是不對的，在24小時之內，都應該進行冷敷的，而不應該熱敷。
      指導意見：
      受傷超過24小時之后，才可以進行熱敷，同時可以配合外用一些活血通絡的藥物治療，比如云南白藥氣霧劑。如果癥狀頑固，或者疼痛比較劇烈，則應該及時到當地醫院的骨科就診，排除骨折的可能性。祝你健康快樂！
      
      以上是對“崴腳了，不腫，走路會痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你的描述你腳扭傷，首先要拍個片看看有沒有輕微骨折情況！
      指導意見：
      排除了骨折后可以按你發的上面的去做，但熱敷最好是過了24小時再熱敷！其余完全可以按照上面去做
      

      病情分析：
      你好，根據你的癥狀描述，你的情況就是腳崴了，不腫，走路疼。
      指導意見：
      你的這種情況如果不腫的話，就不要太擔心了，可以排除骨折，注意休息，限制活動，慢慢就會好的。