你好，根據你的描述，你的這種情況考慮是來月經，建議注意休息，避免勞累，多喝熱水，注意保暖，避免受寒，忌生冷辛辣刺激性的食物，并注意月經期衛生，以后做好安全避孕措施，用避孕工具避孕。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，按照你說的這個情況。如果你有性生活，現在可以用早孕試紙測試一下。
      指導意見：
      根據你的描述，像你這個情況，如果不是懷孕，建議你放松心情，這就是正常來月經，如果是懷孕了一定要臥床休息，可以口服保胎藥物保胎治療。

      病情分析：
      您好，月經延遲一周或是提前一周都是正常的，平時白帶顏色正常嗎，引導有瘙癢疼痛嗎，
      指導意見：
      您好，月經延遲一周或是提前一周都是正常的，平時白帶顏色正常嗎，引導有瘙癢疼痛嗎，
      以上是對“每個月來例假都是二十一到二十三之間”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！