你好你說的情況是性生活質量差，時間短，而不是早泄，所謂早泄是能勃起，但是還沒有插入或性生活就射了。你的情況應該是與過去手淫習慣有關，另外一個是神經過度緊張引起的。所以，應該戒掉手淫習慣，放松心態。

      病情分析：
      首先你這個時間還是可以的，因為在4-8分鐘的時間就是正常的，因為有手淫的情況會影響自己龜頭敏感的情況的。
      指導意見：
      現在可以平時在淋浴下用涼水或是溫水交替的沖洗龜頭，或是用點五子衍宗丸調理一段時間看看效果。
      

      病情分析：
      您好！目前通過您的情況描述，考慮還是有龜頭敏感性較高引起可能。
      指導意見：
      當前如果您有包皮過長的問題的話可以考慮行包皮環切治療。也可以考慮行性生活的時候佩戴避孕套來降低龜頭的敏感性來看看能否改善性生活的時間。
      以上是對“每次房事，總是很沖動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！