減肥是沒有捷徑的，如果想控制體重，盡量還是通過飲食控制和運動鍛煉，避免吃高熱量的東西，多做點戶外運動，并且持之以恒的鍛煉身體。抽脂手術畢竟還是有風險。
      

      親愛的，你好。詳細的看了你的主要情況。你可以吃一下奧利斯塔，這個藥物。有一定的減肥作用。另外呢，還是應該控制飲食，以及鍛煉身體。希望我說的這些，能夠對你能夠有所幫助。
      

      科學有效的減肥辦法就是嚴格控制飲食，每餐主食不要超過150克熱量的食物，也不要吃油炸的食物，另外長期堅持運動，每天至少運動一個半小時以上。盡量不要抽脂減肥。
      
      以上是對“減肥哪家好？做吸脂減肥手術一次能減多少斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述應該是比較肥胖，減肥效果不好，吸脂后導致一些不良后果。
      指導意見：
      建議，你可以采取飲食控制加運動的健康減肥方法。首先改變飲食結構，不吃肥膩及油炸食品，不吃甜食零食，不喝飲料，每次吃飯七成飽，晚上吃五成飽，含糖量高水果少吃，減少碳水化合物的攝入，第二，制定運動鍛煉計劃，比如：跑步、騎單車、呼啦圈等，每天有氧運動一到二小時，這樣體重會慢慢下降的。并且不會對身體有傷害，貴在有毅力堅持。
      

      您好，做吸脂減肥手術，可以有效減掉求美者身上多余的脂肪，為美女們打造理想性感的苗條身材。至于吸脂減肥效果，建議跟醫生詳細交流一下，醫生根據您的實際情況為您制定科學的吸脂減肥，確定吸脂的數量。建議求美者選擇正規的整形醫院去做，能夠保證效果。