這個病的病因十分復雜，目前病因尚不十分明確。一般認為是遺傳、免疫功能紊亂、精神神經因素、炎癥、外傷等多種因素共同作用引起的。平時少吃特別酸的食物和水果（里面維生素C含量高，有可能會加重病情）。可以多吃黑米黑豆黑芝麻等等黑色的食物，可以促進色素恢復。要注意多鍛煉身體，改善身體的免疫功能。
      

      病情分析：
      你好，白癜風是微量元素缺乏引起細胞色素脫失的一類皮膚病。
      指導意見：
      白癜風患者忌食辛辣刺激食物，少食富含維生素C食物，多食礦物質食物，預防復發可以口服些中藥，保持心情舒暢，提高機體免疫力。
      

      預防白斑需要從自身做起養成良好的生活習慣，生活要有規律；不要熬夜；不要過度勞累等。注意避免暴曬，不要受傷，平時保持良好的精神狀態，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結合，加強體質鍛煉。不要盲目藥物治療，以防加重病情白斑擴散。
      
      以上是對“請問一下這個白癜風可以預防的嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風是一種頑疾，單靠一種方法很難奏效，目前我們多采用綜合治療的方法。首先應消除各種不良刺激因素，改善精神狀態和不良的生活、工作環境，保持良好的心理，增強自身免疫功能，早防、早治，并持之以恒，則療效較好。