您好朋友，注意休息不要緊張焦慮不要劇烈運動不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品，低鹽低脂飲食習慣。不要喝酒。可以吃腦心通膠囊治療效果很好的。
      

      病情分析：
      注意監測血糖，血壓，血脂是否在正常范圍，如果有異常，建議積極調理。
      指導意見：
      可以配合用點西比靈和養血清腦顆粒，幫助調理一段時間，必要時及時到神經內科就診。
      
      以上是對“大夫，最近頭有點不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好這情況需要考慮的就是腦供血不足導致的，這情況必須吃點活血化瘀的藥物看看。
      指導意見：
      建議可以吃點復方丹參片，銀杏葉膠囊，西比靈看看，其次就是中醫中藥治療。多吃水果蔬菜。