健康咨詢描述: 這段時間肚子里沒有排便的感覺,兩三天才一次,而且也不多,咋回事,是腸動力不好嗎?怎么樣才能改善呢?
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情描述,你是有點便秘了,長時間便秘對身體不好。
指導意見:
你好,根據(jù)你的情況,建議服用通便靈膠囊,多吃綠色蔬菜和水果,多運動,促進胃腸道蠕動。
以上是對“這段時間肚子里沒有排便的感覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,一個人正常情況下,一天應該排便一次。否則吃進去沒有排泄,人體內的廢物毒素就會留存在身體內,形成對人體有害的毒素。
指導意見:
建議,平時增加含纖維素較多的蔬菜和水果,適當攝取雜糧如標準粉、薯類、玉米、大麥等。油脂類的食物、蜂蜜均有助于便秘的預防和治療,多飲水及飲料。多食富含B族維生素的食物,如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等,炒菜時適當增加烹調油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食物。
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