這主要還是因為心里方面的作用，若是自信起來的話，就不會在意美丑，而且在平時注意護膚，在飲食方面多注意補充維生素和鈣質等。

      你好，很高興為您解答，根據您所煩惱的問題，建議您不必糾結于長相，每個人都是獨一無二的個體，長相不能代表一切，你可以平時保持清爽干凈的面貌，通過化妝和服飾搭配提升自己的自信。