您好，根據您描述的情況，建議你用碘伏消毒，涂抹生肌育膚膏或者美寶燒傷濕潤膏，不要食用辛辣刺激性食物，忌煙酒，更換體位，避免創面受壓。
      

      病情分析：
      你好，你的這個情況，沒有什么問題，是一個拔罐之后的正常表現，這個局部有腫脹是沒有關系的，一般間隔1天左右會慢慢消除的。
      指導意見：
      注意拔罐之后不要受寒，短時間之內也不要洗澡。另外，拔罐的頻率也需要注意，不宜過于頻繁，以免損傷氣血，一般5天左右拔一次比較好。祝你健康快樂！
      

      病情分析：
      你好，這種情況就是拔火罐引起的，罐內的壓力過低，局部血液不暢通。
      指導意見：
      這種情況一般問題不大，就是注意最近暫時不要再拔了，用熱毛巾敷敷，促進局部血液循環慢慢就好了。
      
      以上是對“今天推拿完刮痧然后拔了火罐感覺是火罐太緊了拔完火罐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！